8月14日

　　#张学友演唱会因耳水不平衡跌倒#

　　冲上热搜第一

　　引发网友热议

　　62岁的张学友

　　在吉隆坡演唱会期间

　　突然失去平衡摔倒在舞台上

　　但几秒之后

　　他用手撑起身体

　　站起来继续演唱

　　之后，张学友解释称

　　自己从小有“耳水不平衡”

　　几乎每年都会发一次

　　之前都未曾在演唱会上

　　遇到耳水不平衡而头晕

　　但昨日他演出前半小时突然开始头晕

　　他希望观众可以多多包涵

　　还笑着和歌迷约定70多岁再见

　　“耳水不平衡”到底是什么病？

　　要如何治疗？

　　今天小卫带大家一起详细聊聊

　　“耳水不平衡”究竟是种什么病？

　　“耳水不平衡”的学名是梅尼埃病。梅尼埃病是一种原因不明的、以膜迷路积水为主要病理特征的内耳病，临床表现为发作性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和（或）耳闷胀感。从发病情况看，女性多于男性（约1.3:1），40至60岁高发。

　　梅尼埃病病因不明，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。目前公认的发病机制主要有内淋巴管机械阻塞与内淋巴吸收障碍学说、免疫反应学说、内耳缺血学说等。通常认为梅尼埃病的发病有多种因素参与，其诱因包括劳累、精神紧张及情绪波动、睡眠障碍、不良生活事件、天气或季节变化等。

　　梅尼埃病临床表现有以下几个特征：反复发作的天旋地转的头晕；发病时伴有耳鸣和耳闷胀感觉，同时发病时有一侧或双侧耳朵听力下降，头晕好转后听力基本恢复正常。另外还会有恶心呕吐。我们可以简单记为“四联症”：头晕+耳鸣+耳闷+耳聋。

　　这种疾病一般都是反复发作，天旋地转晕的时间一般在20分钟到12小时之间，之后自行缓解，或部分人变为头闷不适，昏昏沉沉的感觉。

　　梅尼埃病的危害

　　梅尼埃病的危害主要包括三个方面：

　　1

　　可导致持续性耳鸣、反复发作的眩晕，影响患者生活质量；

　　2

　　可引起反复波动性、进行性的听力下降，导致患者永久性听力损失，甚至出现重度感应神经性耳聋；

　　3

　　可引起神经、精神症状，如焦虑、抑郁、烦躁、情绪不稳定等。

　　如何预防

　　梅尼埃病应该如何预防？专家表示，大家在生活中要少吃盐、巧克力等，少抽烟，少喝咖啡、浓茶、可乐、酒等；减少工作压力、家庭压力，保持良好情绪；保证睡眠，避免熬夜。

　　耳水不平衡≠耳石症

　　耳水不平衡不等同于“耳石症”。两者都属于最常见的导致眩晕发作的内耳疾病，虽然有联系，但不能混为一谈。

　　耳石症因为耳石颗粒脱落以后进入到半规管，导致耳石颗粒牵引着内耳淋巴液流动而发生的非常短暂的眩晕。

　　耳石症的特点是与体位的变动有关，每次眩晕发作持续时间不超过一分钟，反复在同一个体位诱发，眩晕感会较弱或消失。治疗方法是采用手法复位，让耳石回到正常的位置。对于顽固性的，可采取半规管手术。

　　有些梅尼埃病患者也会随着病情的发展，同时患上“耳石症”。总的说来，单纯“耳石症”患者的疗效要好过同时患有这两种病的患者。

　　无论是梅尼埃病还是耳石症，最好的预防方法都是规律作息，为心灵“减压”，经常运动，提升免疫力。

　　患“耳水不平衡”该怎么办？

　　01

　　明确诊断：梅尼埃病有明确的诊疗指南，患者应将发病的过程详细告知医生，再配合进行必要的检查，如纯音听阈测定、耳蜗电图、前庭功能检查、影像学检查等。

　　02

　　急性发作期处理：重点治疗眩、恶心和呕吐。遵照医嘱服用镇静和抗眩晕药、脱水剂、钙通道阻滞剂或激素等以控制眩晕的发作，减少发作次数，延长发作间隙。眩晕严重且药物治疗无改善时，根据医生的治疗方案必要时可行手术治疗。

　　03

　　缓解期治疗：可参加适量有益的体育活动，如太极拳、缓步跑、八段锦等健身运动，这样才能帮助病情的恢复和减少复发。

　　04

　　调整生活方式：生活中减少盐分的摄入，每日最大摄入量不超2克；避免咖啡因制品，减少巧克力、可乐、咖啡的摄入；尽可能避免烟草以及酒精类制品。

　　05

　　规律作息：固定每天的作息时间，按时睡觉，按时吃饭。避免不良情绪、压力等诱发因素，保持愉快的心情。

　　06

　　前庭康复训练：在间歇期内可进行前庭康复训练，以缓解头晕的症状，改善平衡功能，提高生活质量。

　　警惕突然的“天旋地转”

　　眩晕是指机体因对空间定位产生障碍而发生的一种运动性错觉或幻觉，主要包括周围性眩晕、中枢性眩晕、精神疾患相关性眩晕、全身疾病相关性眩晕和病因不明性眩晕。

　　01

　　周围性眩晕

　　周围性眩晕（外周性）眩晕是指由于前庭神经末梢感受器（球囊、椭圆囊、半规管）、前庭神经或前庭神经节病变引发的眩晕。根据流行病学研究结果，常见疾病包括良性阵发性位置性眩晕（耳石症）、梅尼埃病、前庭神经炎，少见疾病包括和中耳病变相关的疾病，如中耳炎、耳硬化症等。

　　02

　　中枢性眩晕

　　中枢性眩晕主要由中枢前庭通路病变导致。中枢性眩晕的辅助检查在急诊科，临床怀疑中枢性眩晕者应该立即进行头颅CT检查。

　　03

　　精神疾患相关性眩晕

　　精神疾患相关性眩晕以慢性非旋转性头晕为主要表现形式，亦可表现为不为外人觉察的主观不稳感，同时对运动刺激敏感性增高，不能耐受精细视觉或复杂的视觉刺激，前庭功能检查没有代偿不全的证据，患者通常有易患的人格特质，如敏感、焦虑、情绪不稳定、神经质。部分患者有精神疾患的家族史以及可问及的心理应激因素。

　　04

　　全身疾患相关性眩晕

　　根据目前的认识，可以导致眩晕的全身疾病包括脑血管疾病、脑肿瘤、心血管疾病、内分泌疾病、血液病、肾脏疾病等。对于全身疾患导致的眩晕，其原因需要具体分析。

　　05

　　病因不明性眩晕

　　专家表示，原因不明是相对的概念。可能是医生认识不足，也可能是疾病在某一阶段，尤其是早期，或者是眩晕专业的发展水平，对于患者的病症，暂时无法给出肯定的诊断。原因不明者，需要在排除危及生命等重要事项后，调整不良生活方式，观察随访。

　　———— END ————

　　来源 人民网科普 广西疾控 广州日报丨廊小卫编辑整理

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