河北日报客户端讯（曲笑萌、苑雅楠）“以前只知道要保护眼睛，今天才学会怎么在家自查脊柱，这些健康小技巧太实用了！”晋州市第一中学的学生一边翻看科普手册，一边说道。10月14日，晋州市疾控中心工作人员走进晋州第一中学，开展学生常见病科普宣传活动，把健康知识送到青少年身边。

青少年阶段是生长发育关键期，近视、肥胖、龋齿、脊柱侧弯等学生常见病，会直接影响孩子们健康成长。晋州市疾控中心策划本次进校园活动，开展健康角现场科普和世界脊柱日专题课。

在校园健康角，工作人员向学生讲解青少年常见病防控要点，发放科普手册，围绕近视防控、体重管理、口腔防护、脊柱养护等内容细致讲解，分享日常学习生活里简单好操作的预防办法。针对同学们提出的近视加深、血压偏高、体重超标等问题，工作人员现场一对一答疑，给出个性化健康指导，引导大家学会自我健康监测。

高一学生正处在脊柱发育黄金阶段，也是脊柱侧弯防控关键时期。疾控宣讲人员走进高一班级开设专题课。课堂上，工作人员为同学们讲解脊柱侧弯早期识别、居家自检方法、疾病危害与科学防护要点，现场示范标准坐、立姿势和简易脊柱锻炼动作。同学们跟着练习，学习掌握脊柱健康防护技能。

下一步，晋州市将持续推进校园健康宣教常态化，紧盯青少年成长健康难题，多渠道普及科学健康知识，用心守护全市青少年身心健康成长。

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