“中国好人”白鹤江十三年义务教摔跤
“只要还能动,我会一直教下去”

1月18日,在保定市莲池区南沟头村的摔跤馆里,白鹤江给孩子们讲解训练要点。受访者供图
1月18日上午,保定市莲池区飘起了雪花,当日最低气温-13℃。
推花砖、练石锁、蛙跳……在莲池区南沟头村的一处院落里,近20个孩子正在土操场上训练。一位七旬的老者身形敏捷,穿梭在孩子们之间。
他,就是被孩子们亲切称为“摔跤爷爷”的白鹤江。
白鹤江出身于摔跤世家,自小习武,对中式摔跤有深厚的感情。2013年,57岁的他决定重拾自己的“老把式”,建武馆、当教练,免费教孩子们摔跤。
南沟头村这处院落就是白鹤江的摔跤馆,有6亩土操场,还有300多平方米的铁皮房。孩子们在操场上进行跑步等基本功训练,在铁皮房内进行摔跤演练。
这里的训练器材很接地气,其中一些是他用传统农具改造而成。白鹤江介绍:“你看,这是砘子,有20斤、25斤、35斤等不同重量,原本是农田里压土用的老物件,现在给孩子们练力量用。”
冬练三九,寒冷的天气并没让孩子们退缩,高强度的训练让他们身上冒着热气。
孩子们的这份坚持,来源于白鹤江的付出。
“学摔跤既能锻炼身体,还能学做人、找出路。”白鹤江说,他每天都带着孩子们练摔跤,从不因夏热冬寒间断。
起初,愿意来学的孩子并不多,坚持下来的更少。一腔热情,却换来了冷遇,这让白鹤江有点儿灰心。
不服输的他打印招生宣传单,骑着自行车到周边村子和学校去宣讲,前前后后跑了十几个村子。渐渐地,有一些家长愿意把孩子送过来试一试,学员从十几人到几十人,最多时有百余人。
13年来,白鹤江义务帮助上千名孩子学习摔跤,培养出3名运动健将、9名一级运动员、8名二级运动员。“所有成绩,都是这么一点点苦练出来的,没有捷径。”白鹤江说。
孩子们在训练中不断成长。曾经腼腆内向的刘星宇,练摔跤两年后变得自信开朗,直言“想当奥运冠军”;9岁的孙晨珺如今能提起30公斤石锁……
在操场北侧的屋檐下,整齐排列着一排旧课桌,这是白鹤江特地给孩子们置办的,方便提前到馆的孩子写作业。
为了减少孩子们的训练开销,白鹤江自己凑钱为孩子们购置训练服、日常用品。外出比赛时,他总是为孩子们准备自己平时都舍不得吃的卤牛肉,充分保证孩子们的营养和体能。
“白教练对孩子们特别好,比亲人还亲。”在家长们眼里,白教练悉心负责,让孩子在这里训练,特别放心。
从2013年开始,白鹤江就立下“全免费”与“四不分”(不分民族、不分男女、不分年龄、不分地区)的规矩,摔跤馆的大门常年为热爱摔跤的孩子们敞开。
后来,慕名而来的孩子越来越多,他仍坚持当初定下的规矩:只要愿意学,他就免费教。去年10月15日,2025年第三次“中国好人榜”发布,白鹤江入选。
如今,70岁的白鹤江仍活跃在摔跤馆内,并无“退休”计划。一些朋友十分不解:这岁数了,这么辛苦图个啥?
这份坚持的背后,是白鹤江的中式摔跤梦。
“中国式摔跤是老祖宗留下的瑰宝,不能让它断了传承。”白鹤江坚定地说,“只要还能动,我会一直教下去。”(河北日报记者 赵泽众)