河北日报客户端讯（张琨）近日，石家庄市裕华区疾控中心联合河北省卫生健康委监督服务中心开展中医药预防流感知识培训进校园活动，先后在‌石家庄市槐南小学三（1）班和石家庄市塔南路小学三（3）班‌开展“中医药预防流感”主题讲座，为同学们带来一场融合知识性与趣味性的健康科普。

讲座中，‌老师将流感防控常识通俗化，结合小学生认知特点，用“病毒小怪兽”比喻流感，通过动画演示与互动问答，让同学们快速掌握“勤洗手、戴口罩、多通风”等防护要点，并强调接种疫苗的重要性；在穴位预防环节，老师通过演示、手把手指导，精准教授预防流感穴位，详细讲解按摩的力度、频率和时间，带领同学们现场实操练习，让大家在互动中学会通过简单按摩增强免疫力；中医食疗部分，老师针对儿童脾胃功能特点，推荐了秋梨汤、萝卜汤等温和易做的食疗方，强调“饮食清淡、少食生冷”的养生原则，还分享了食材搭配技巧，方便同学们在家中实践。在互动问答环节，同学们踊跃举手提问，老师耐心细致地逐一解答，还对同学们的实操动作进行纠正指导，现场氛围热烈融洽。

此次活动将专业的中医健康知识转化为小学生易懂、易学、易用的实用技能，既为校园流感防控提供了科学有效的方法，也让同学们近距离感受了传统中医文化的博大精深。

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