河北日报客户端讯（刘鑫）11月29日下午，秦皇岛市北戴河区路北社区携手东北大学秦皇岛分校经济学院2501小分队，成功举办了以“乐享银龄”为主题的健康养生科普活动，共同为居民送去一份“健康大礼包”。

活动现场，志愿者们为在场的老年朋友们带来了一场内容丰富、通俗易懂的健康知识科普讲座。宣讲内容紧密围绕老年人实际需求，涵盖了运动健身的重要性、冬季健身的注意事项，包括适合老人的运动类型，以及如何评估运动强度、科学补钙方法、“三高”人群饮食要点、常见饮食误区辨析、疾病预防知识等多个实用板块。

活动还特别设置了艾草锤动手制作环节。志愿者们耐心指导长者们亲手制作艾草锤，并详细讲解其养生功效与使用方法。现场气氛热烈，欢声笑语不断。

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