云天收夏色

木叶动秋声

今天13时52分

我们迎来秋天的第一个节气

——立秋

“立”，有开始之意

“秋”，意为禾谷成熟

万物开始从繁茂成长

趋向成熟结果

立秋虽然到了

但暑气一时难消

此时还处在“三伏天”期间

是仅次于小暑、大暑的第三热节气

因此有民谚说

立秋反比大暑热

中午前后似烤火

立秋有三候

一候凉风至

立秋后

刮风时人们会感觉到凉爽

此时的风

已不同于暑天中的热风

二候白露生

立秋之后，由于午热夜凉

形成了一定的昼夜温差

清晨时分的植物枝叶上

常常会挂满晶莹的露珠

三候寒蝉鸣

随着天气转凉

感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫

仿佛在传达着

夏天即将过去的消息

立秋前后，各种农作物生长旺盛

从南方到北方，中稻开花结实

大豆结荚，玉米抽雄吐丝

棉花结铃，甘薯迅速膨大

昭示着又一个丰收的好年景

立秋到，贴秋膘

冬去春来身体好

夏天食欲差、流汗多

人们身体上也会有所亏虚

入秋后多吃些有营养的食物

可以补充能量，提高免疫力

立春时有“咬春”

立秋时便是“啃秋”

席地而坐，啃一口西瓜等瓜果

清凉解暑的同时

心情也会变得愉悦舒朗

愿每一个努力的你

都能品尝到生活的甘甜

迎来属于自己的收获

来源|综合人民日报、新华社

[编辑|赵小博]

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