河北日报客户端讯（韩敬）推杯换盏、大快朵颐、熬夜狂欢……春节假期一些看似放松与温馨的行为，却可能在不知不觉中给肝脏带来沉重负担。肝脏作为人体的“化工厂”，承担着代谢、解毒等重要职责，石家庄市第五医院感染三科（疑难重症肝病科）副主任高朋彬说，生活不规律、熬夜、饮酒等都会对肝脏带来不良影响，更是肝病患者的禁忌。

“肝病患者对待春节需保持平常心，切不可因过节打乱诊疗计划，”高朋彬强调，“尤其是正在接受抗病毒治疗的患者，中途切不可任性停药，哪怕一天也不行。抗病毒药物需固定时间服用，随意停药会增加耐药风险。若合并高血压、糖尿病等其他疾病，相关药物也要坚持服用。”

“滴酒不沾”是肝病患者务必遵守的铁律。高朋彬提醒，尽管春节期间亲朋围坐一堂、把酒言欢的场景十分常见，但慢性肝病患者一定要严格自律，绝对不可饮酒。“此外，避免久坐、劳累，也是肝病患者要特别注意的。”高朋彬补充说，过度劳累会使免疫功能下降，导致肝脏缺氧、缺血情况加剧，引发肝功能转氨酶异常；熬夜导致睡眠不足，影响肝细胞修复，不利于病情稳定。

在饮食搭配上，高朋彬建议多食用抗氧化能力强，叶绿素、维生素、纤维素含量高的蔬菜，如芹菜、芥菜、菠菜、菇类、藻类等；荤菜则多选用脂肪含量少的鱼、虾、禽肉类。“肝病患者还应避免生冷饮食，注重饮食卫生，预防肠道感染。”高朋彬说。

此外，春节期间天气冷暖不定，流感等呼吸道疾病多发，高朋彬提醒慢性肝病患者做好防寒保暖措施，根据天气变化适时增减衣物，尽量少去人群密集的公共场所，预防感染。