登顶珠峰，到过南极，挑战七大洲最高峰！“登山女神”陈旻唐山讲授思政课

陈旻是国家一级登山运动员、重庆市作家协会会员。2021年，她在52岁的年纪登顶珠峰南坡，成为中国登顶珠峰最年长女性。如今，她已是全球“7+2”（七大洲最高峰和徒步南北极点）登山探险者，青海柴达木盆地最高峰茫崖滩北雪峰（海拔5675米）首登者，全国妇联及中宣部宣传报道的“中国女性力量”代表人物。如此丰富的人生经历，让她在人生的高峰上，成了自己的“大女主”。

图为陈旻正在演讲。郭宝强摄

今天的演讲中，陈旻以“百年征峰　遇上珠峰”为主题，分享了她的故事，激励着每一位学子。陈旻的登山之路始于对自然的热爱和对挑战的渴望。在分享中，陈旻讲述了她为提高耐力每月至少跑200公里的坚持，在重庆酷热的夏天背着45斤重的背包爬楼的艰辛。她还提到了在攀登珠穆朗玛峰时经历的生死考验，以及攀登其他高峰时遇到的极端天气和身体极限的挑战。

图为陈旻正在演讲。郭宝强摄

在走遍世界的过程中，陈旻还将中国文化、中国女性精神传播到了世界各地。她强调，登山不仅是对身体的挑战，更是对意志力和心理素质的考验。陈旻鼓励学生们要有勇气面对困难，不断挑战自我，追求梦想。她的故事和经验，成为唐山学院学子们心中的一股力量，激励着学子们勇敢地攀登自己的人生高峰。

图为陈旻登上南极洲最高峰文森峰。

“生活永远是翻山越岭，抵达山峰的终点，又是人生的一个放空的起点。让我们一起迎接光、追随光、成为光、发散光，抵达自己的珠穆朗玛峰。”在课程的尾声，陈旻与学生们进行了互动，回答了他们关于户外探险和兴趣爱好等方面的问题，并与同学们互换了纪念品。

活动最后，唐山学院为陈旻颁发了唐山学院马克思主义学院“思想政治理论课‘大师资’专家库”特聘专家聘书和唐山学院大学生“阳光体育运动”大师资专家库特聘专家聘书。

图为学生们认真聆听。郭宝强摄

“陈旻老师的登山故事和她对梦想的执着追求，为我们带来了心灵的触动和思想的启迪。她的经历证明了，无论梦想多么遥远，只要坚持不懈，勇于攀登，每个人都能超越自我。”唐山学院艺术系学生王丽雅表示。

据悉，本次演讲活动由唐山学院马克思主义学院、唐山学院大学体育教学部主办，是该校落实“大思政课”理念，将思政课与实践活动相结合，进一步推动思政课教学改革创新实施的一次生动实践。陈旻的演讲不仅是一次关于登山的分享，更是一堂关于如何面对生活挑战、如何实现自我超越、如何勇敢追求梦想的思政课。她的故事和精神将激励学子勇敢追求梦想，不畏艰难，勇往直前。