河北日报客户端讯（通讯员张守泽）近日，邢台沙河市经济开发区中学举行了为期两天的“收心”专项训练，并在训练结束后开展了团体心理辅导活动，帮助学生释放压力，进行心灵疏导与治愈。

心理辅导中，老师为同学们讲解了心理活动的注意事项，带领同学们一起签订团体活动契约。通过小鸡变凤凰、坐地起身、心有千千结、突出重围四个活动环节，学生们学会了及时有效的沟通，激发出团结互助、合作共赢的精神，增强了团队成员的归属感，培养了学生的毅力和耐受力。

该活动通过小组之间的互动交流，有效提高了同学们自我认知和自我调节能力，减少了孤独感，释放了压力，促进了学生的健康成长。

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