巩立姣，全国妇联执委、全国三八红旗手、全国五一劳动奖章获得者。弘扬体育精神，参与公益事业已成为她生活的重要组成部分。力量与勇气，爱心与责任在她身上得到了完美体现。她向我们展示了河北女性巾帼不让须眉的时代风采。

在2023年全国田径冠军赛

女子铅球决赛中，

东京奥运会冠军、河北选手巩立姣

以20米06的成绩夺冠，

刷新了个人赛季最佳成绩。

赛后接受采访时巩立姣说：

“我的终极目标是21米，

为了这个目标，

我不会被任何困难打倒。”

人一定要有梦想 万一实现了呢

2021年8月1日在东京奥运会的田径赛场上，巩立姣投出了20米58的成绩勇夺冠军。巩立姣夺冠时振臂高呼的那一幕，至今让人激动不已，热血沸腾。“人一定要有梦想，万一实现了呢？”巩立姣的这句赛后感言激励了许多人。

巩立姣此前参加了3届奥运会，2008北京奥运会获得铜牌，2012伦敦奥运会获得银牌，2016里约奥运会获得第四名，唯独缺少一枚金牌。12年的坚持和努力，巩立姣终于在东京奥运会圆了金牌梦，同时这枚金牌也圆了河北田径几代人的梦想。河北女子铅球从教练何增生开始，到李梅素、李梅菊再到巩立姣，经过四代人的不懈努力，终于在东京奥运会上获得突破夺得金牌。一代人一代人的传承是河北体育艰苦奋斗、顽强拼搏精神的体现。

梦想还未实现 不能放弃

没有人能够随随便便成功，巩立姣也不例外。2020年东京奥运会的延期打乱了巩立姣的备战计划，产生的影响对于30多岁的老将来说，不仅是心态上也是身体上的。奥运会延期后，巩立姣自己又加大了训练量，导致她的膝盖旧伤复发。经过认真检查，医院的专家说，巩立姣是三十岁的人，六十岁的腿，不能再这样练了，要好好治疗，否则后果不堪设想。即使这样巩立姣在治伤期间也没有落下一天的训练，不能站着练，她就坐着练。“因为肌肉是有记忆的，我怕技术的感觉会消失，就咬牙坐着投，一天也不敢松懈。”巩立姣回忆说。

4公斤的铅球，上万次的重复，所有的进步都是坚持和汗水的见证。每天投球200次，举铁800公斤几乎是巩立姣的标配。这样的训练标准为她带来了全身上下数不清的伤病。记者问巩立姣，你觉得苦吗？巩立姣说：“真苦！有时也想放弃，但是出了那么多的汗，流了那么多的泪，梦想还没实现，所以不能放弃，一定要坚持下来。”虽然有过怀疑、挫败，但是巩立姣从不后悔选择了铅球这项运动。

只要拼尽全力 就没有遗憾

2022年7月17日在世界田径锦标赛上，巩立姣投出了20米39的成绩，这也是她今年在大赛上投出的最好成绩，虽然最终只获得银牌。但赛后巩立姣说：“参加八届世锦赛，收获多多，首先感谢强大的祖国，感谢领导的信任，感谢我的团队，最后感谢一直支持我陪伴我的家人和朋友以及粉丝们……只要努力到拼尽全力，就没有遗憾！”

这是巩立姣第八次征战世锦赛，两年一届的田径世锦赛是除了奥运会外的最高水平的田径赛事，除了2007年18岁的巩立姣初登世锦赛赛场获得第七名以外，在以后的世锦赛上她从未跌落出前三名。八届世锦赛，巩立姣收获了2金2银3铜共7枚奖牌。看着这些耀眼的成绩，巩立姣没有遗憾。

加油 梦想一直在路上

2022年8月1日，巩立姣在微博里写到，一年前的今天我追梦成功了，一年后我依然在追梦！加油，梦想无止境，梦想一直在路上。

2023赛季已经是巩立姣职业生涯的第23个赛季，她也面临越来越多的考验。她感慨“这条路很难”，年龄越大，恢复越慢。但紧接着她笑着说：“我是越挫越勇的人。”迄今为止，巩立姣已参加过八次世锦赛并获得了七枚奖牌。上一届俄勒冈世锦赛上，她以10厘米的差距惜败于美国选手伊利。在生涯第九次参加世锦赛前，这位名将坦言现在还不想停下前进的步伐。

“接下来的世锦赛，我会把上次丢掉的金牌夺回来。”巩立姣说。

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